Never Lose Hope

God morgon..
Natten har varit okej..Har ständigt ont i magen..
tror de har med att göra med usa beslutsångest..

Men igår blev de ju cykeltur till vällingby..över 3 km dit och tillbaka..
Sen en joggingtur på ca 55 minuter..
Sen hantlarna 12-15 min..
Och så har jag börjat med..
Varje gång jag går från rummet, måste jag gör en speciell övning med hantlarna 20 gång..
Och idag blir de även en joggingtur..
Hade tänkt att på måndag börjar jag med LCHF igen..
På nått sätt känns de som att jag har gått upp i vikt i sommar,men har gått ner 1 kg..
Men tror att jag har förlorat muskler..
Jag hade ett tag jävlar med armmuskler..
Dom försvann...
Hahahaah...

Neä om  man ska byta om till springkläder..

Puss